Dicas

Uso do fio dental

O fio dental é um item indispensável na hora da higienização bucal. Ele vai complementar a ação da escova dental, removendo placa bacteriana e resíduos alimentares das áreas não alcançadas por esta, como toda a superfície entre os dentes e a linha da gengiva, nessa mesma região. O uso do fio dental é altamente recomendável, e deve acompanhar CADA escovação.

Faça da seguinte maneira:

Retire um pedaço de fio dental que seja suficiente para passar em todos os espaços interdentais, de forma que seja utilizada uma parte nova do fio dental para cada espaço.

Enrole as extremidades do fio nos dedos médios, de cada mão, e segurando-o entre o polegar e o indicador das duas mãos, deslize-o suavemente para cima e para baixo, entre os dentes.

Passe cuidadosamente ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva, sem forçar.

Para remover o fio de cada espaço interdental, use movimentos suaves de vai e vem, retirando-o.

• Use aproximadamente 40 centímetros de fio, deixando um pedaço livre entre os dedos.
• Siga, com cuidado, as curvas dos dentes.
• Assegure-se de limpar além da linha da gengiva, mas não force demasiado o fio contra a gengiva.

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