Dicas

Como evitar a halitose?

Em primeiro lugar manter uma boa higiene bucal, criar o hábito de escovar os dentes com freqüência, principalmente após as refeições. Usar fio dental, uma vez que só ele remove as partículas de alimentos entre um dente e outro; escovar a língua. Essas dicas ajudam a reduzir o número de bactérias em nossa boca, e conseqüentemente o mau hálito.

Outra recomendação é nunca passar muito tempo sem se alimentar. Manter uma dieta equilibrada e rica em alimentos fibrosos, de consistência mais dura, como maçã e cenoura crua, adstringentes naturais da boca. Beber muita água, isso aumenta a produção de saliva e por conseqüência a “lavagem” da cavidade bucal.

Além da visita regular o Dentista, profissional capacitado para detectar e resolver os problemas provenientes da boca.

Entenda melhor a halitose

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